|
sarapan duluu...
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
718 kcal
|
Fat: 16.45g | Prot: 22.38g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Pepaya, Biji Wijen Kering Utuh, Kacang Panggang, Kismis (tanpa Biji), Pisang, Bayam. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. more...
|
|
|
Neng_enci's Weight History
|