tan.24's Journal, 13 Sep 18


View Diet Calendar, 13 September 2018:
2104 kcal Fat: 69.21g | Prot: 113.75g | Carbs: 256.58g.   Breakfast: Myprotein Albumina - Egg White Powder, Pingo Doce Pêssego em Calda, Chá (Infusão), Uvas, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Ovo Mexido. Lunch: Uvas, Coxa de Frango, Alface, Hellmann's Maionese, Papo Seco. Dinner: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. Snacks/Other: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, cappuccino, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo, Laranjas. more...
1047 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Faz tanto tempo que não consumo um pequeno almoço destes. Antes da low carb eu tb não gostava de comer de manhã. Este tipo de refeição eu era obrigada a comer durante a gravidez. 
13 Sep 18 by member: Sayonara Santos
Substituir o pao por outra coisa como bacon ou a queijo já fica low carb 😊 
14 Sep 18 by member: tan.24

     
 

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