|
parei com as besteiras sem excessoes, ha 1 semana ja me sinto melhor , mas é dificil resistir, minha motivação esta vindo da minha pressao arterial que esta subindo, dor no peito, e o estressse que isso me causa
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
200 kcal
|
Fat: 15.22g | Prot: 13.07g | Carbs: 1.96g.
Breakfast: Café (Infusão), Ovo Mexido. more...
|
steady weight
|