Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1781 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 107.17g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Икра Красная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Щетка. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Творог 5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|