karina_1603's Journal, 14 Sep 18

Вы не знаете что сейчас соберутся все кто ест на 2000кк+- и быстро расскажут как съесть всю эту банку?) Зря вы придумали этот пост)) 

А мне всегда интересно почитать таких людей 😅 

целую банку слипнется😂 

пару ложек в творог или в зелёный чай. обожаю гречишный 

ем с творогом или кашей 15-25 гр на порцию, 1-2 раза в день.  

Я горный светлый ем чуть ли не каждый день😄 В сырники, творог, на хлеб, в общем много применений Грамм 20-25 (3 чайные ложки примерно, у меня он очень жидкий) в день выходит 

Не ем обычно, только в крайних случаях в запеканку или сырники и то обычно если не только для себя готовлю. 

Я каждый день ем, добавляю 0,5 чл в кашу или поливаю сырники, овсяноблин, мажу на хлебец, если очень хочу, то могу перед тренер 1-2-3 чл съесть без проблем) 

Я утром 40грамм добавляю в кашу. Получается завтрак-десерт :) 

Доброго времени суток. Уважаемые присутствующие, я конечно здесь новичок среди обитателей FS, но чем дальше в лес... Читая ленту, понимаю что это все больше похоже на какой-то Инстаграм. Мне данная программа нужна была для серьезных намерений и избежания бумажных носителей. Но пародоксальные вопросы типа: можно ли мне мед?... Просто выщелкивают! Вы выбрали направление своего рациона или как обычно "русский авось..." Для меня это как вопрос вегетарианца: "а мне мясо можно?" Можно! Только какого "генитального органа" ты вегетарианцем назвался??? Парадокс или риторический вопрос, который я даже думаю озвучивать не стоит... Необессудьте за прямоту, с уважением ко всем присутствующим. 

Vanushka31, "можно ли мне" и " позволяете ли вы" вещи разные. Не пытайте причину и следствие 

Я им угли добиваю 

Конечно позволяю))) Ложку мёда в день включаю в свой кбжу. Утром с овсянкой очень вкусно. Или сахар им заменяю🍯 

ем столовую ложку с чаем зеным, чай от меда отдельно , похудению не помешало 

Ем чайную ложку на завтрак 🍯 

Я ем только утром 1 чайную ложку 

ем 1-2 чайные ложки в день  

Через день примерно ем творог с мёдом - 1-2 чайных ложки по настроению. И ничего, вписываюсь 

я б щас все угодно за мед отдала )))) кушаете , если здоровье позволяет) лучше шоколада))) 

В .опу такую диету, на которой нельзя себе позволить ложечку меда. Ложечку Карл, а не банку.