|
insallah beni hüsrana ugratmaz :)
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
770 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 42.90g | Carbs: 72.84g.
Breakfast: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Avokado, Yumurta. Dinner: Pınar Doğal Yoğurt, Kurutulmuş Chia Tohumları, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali. Snacks/Other: Dikenli İncir, Fıstık Ezmesi, Torku Süt. more...
|
|
1351 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
14 Sep 18 by member: Ö.BüLBüL
|
14 Sep 18 by member: tulyy59
|
14 Sep 18 by member: melikegül
|
14 Sep 18 by member: melikegül
|
14 Sep 18 by member: irem67565
|
14 Sep 18 by member: melikegül
|
Ne işe yarıyor yani :) bizde alalm güzel bsyse bnm tel de mi
16 Sep 18 by member: Ö.BüLBüL
|
güle güle kullan ben a101den aldım merak edipte 50 tlye otobüste katettiğim yoluda sayıyo koşu bandı ayrı o ayrı gösteriyor arada dıtlıyıp duruyo şarjına sinir oldum ben çöpe attım belki o iyidir
16 Sep 18 by member: lilithh09
|
Google akıllı bileklik yazarsanız istediğiniz bilgiye ulaşırsınız
16 Sep 18 by member: melikegül
|
Teşekkür ederim lili 😉 bu onlara göre daha iyi sayım yapıyor. Fakat ben yürüyüşe bebek arabasıyla gittiğim için eksik saydığını düşünüyorum çünkü 7 km 6000 adim olarak saydı
16 Sep 18 by member: melikegül
|
|
melikegül's Weight History
|