Настасья980's Journal, 15 Sep 18

Кажется что так много и так калорийно, но на самом деле 292 )))) обожаю завтраки))))

View Diet Calendar, 15 September 2018:
1549 kcal Fat: 73.77g | Prot: 71.47g | Carbs: 160.64g.   Breakfast: Курабье, Милка Цельный Фундук, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Ореховый, Оладьи, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Дружба. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясницкий Ряд Шинка. Snacks/Other: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Красное Яблоко. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
мне одной кажется, что это мало? 
14 Sep 18 by member: Про100Алла
Я бы не наелась. 
14 Sep 18 by member: Vinogradd72
Да вы что:-) мне кажется много))))вообще каждому своё)))а вы чего так рано не спите?)))) 
14 Sep 18 by member: Настасья980
как по мне маловато, я ем по 300-400ккал на завтрак..но каждому свое. 
14 Sep 18 by member: freespace
Кружка прикольная  
Нормально) очень даже не мало 
15 Sep 18 by member: Кристина!05
что это за лепёшка? на хлебе карпачо из куры? 
15 Sep 18 by member: Ольга01.12.1982
Чем у Вас блинчик полит? 
15 Sep 18 by member: v.romanova
Завтраки у меня отсутствуют как класс. И еще завязывайте со всеми видами хлеба и всяких сладких штучек. Долой крупы и картофель. Овощи, много разных овощей, сколько сможете в себя впихнуть, мясо, рыбу и фрукты в разумных пределах и Вы увидите просто чудо преображения. 
15 Sep 18 by member: swedxa
Анастасия, спасибо )))мне тоже очень нравиться))) 
16 Sep 18 by member: Настасья980
Ольга, да из 🐓))))обожаю его)))) 
16 Sep 18 by member: Настасья980
v.romanova, не поверите захотелось шоколадного сыра)))купила себе малипусинькую баночку)))уже три недели съесть не могу))) 
16 Sep 18 by member: Настасья980
Настасья980, в первый раз о таком слышу! 😁 
16 Sep 18 by member: v.romanova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Настасья980's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.