Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1803 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 77.32g | Carbs: 251.60g.
Breakfast: Campina Продукт Йогуртный Нежный, Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Банан. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Поджаренный Белый Хлеб, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Dinner: Творожные Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.bel2109771's Weight History
|