Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
937 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 44.95g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет с Молоком, Французский Тост с Маслом, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Нектарин, Яблоки. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|