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Sem déficit calórico hoje. Estou sentindo inchada desde quinta feira. Amanhã é dia de pesagem. Não acho que vou ter perda de peso.
View Diet Calendar, 15 September 2018:
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2717 kcal
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Fat: 101.14g | Prot: 124.00g | Carbs: 278.51g.
Breakfast: Visconti Wafer Limão, Pão de Queijo, Café com Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Lunch: Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Torresmo, Seara Linguiça Toscana, Copacol Filé de Tilápia, Bolinho de Bacalhau, Salada de Maionese, Salada Vinagrete, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Qualitá Cobertura de Caramelo, Pudim de Leite Condensado, Hambúrguer no Pão, Skol Cerveja. Snacks/Other: Dona Benta Bolinho de Chuva, Coxinha, Café com Açúcar. more...
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2653 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Studying - 10 hours and 30 minutes, Resting - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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