|
Teman teman sorry oot...
Bantu jualan suami.. Ada yg mau L - MAN GAIN MASS? ready stock harga 120k rasa coklat.
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 67.07g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Kerupuk, Petai, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Udang, Kubis, Wortel, Bawang Putih, Bawang Merah Mentah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Lunch: Pempek, Terong Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Dinner: Terong Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Rasa Sambal Rica-Rica. Snacks/Other: Teh Manis, Nestle Koko Krunch (15g). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kupucumi's Weight History
|