Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
623 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 37.03g | Carbs: 38.55g.
Breakfast: Сыр Российский, Котлета Свиная, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе (Растворимое). Lunch: Баклажаны по Карейски , Хек Жареный. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lanaizun77's Weight History
|