Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1898 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 81.72g | Carbs: 207.23g.
Breakfast: Сыр Гауда, Приготовленная Чечевица, Полезные Продукты Хумус Классический, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Лента Хлеб Ржаной. Lunch: Ферреро Роше, Белый Хлеб, Hummuskasa Хумус Классический, Приневское Шампиньоны Свежие, Приготовленная Чечевица. Dinner: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Яблочное Пюре Несладкое, Ферреро Роше, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Pilates - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|