|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1125 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 54.17g | Carbs: 163.84g.
Breakfast: Susamlı Simit, Zencefil, Havuç, Limon, Salatalık, Yeşil Elma, Bebek Kabak, Maydanoz. Lunch: Herbalife Çikolatalı Shake. Dinner: Susamlı Simit, Dereotu, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Pişmiş Mercimek, Kabak. Snacks/Other: Krınkıl Çubuk Kraker, Eti Karam Bitter, Cheetos Çıtırcık, Fıstık Ezmesi, Hünnap, Dikenli İncir, Dikenli İncir, Çerezya Beyaz Leblebi, Dut Kurusu, Pınar Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
1323 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
kitabdan önemli gördüğünüz noktaları paylaşırmısınız bizde faydalanalım.
17 Sep 18 by member: SnY20
|
Tabi okudukça paylaşırım 🤗
17 Sep 18 by member: melikegül
|
17 Sep 18 by member: SnY20
|
Merhaba SnY20 kitap hakkinda fikrimi yazamak istedim. Kısaca kendimi fen bilgisi kitabı okuyormuş gibi hissettim çok fazla terim ve açıklama var. Ben beklentilerimi bulamadım 🤔
20 Sep 18 by member: melikegül
|
Ben de okudum bunu aklımda kaşan tek şey 1 baz asidik yiyecek yanında 3 baz alkali yiyecek tüketip dengeyi kurmak oldu. Terimler aklımda yok.
20 Sep 18 by member: yazbittii
|
Geri dönüş için tşk ederim. Bende Karatay ı okumuştum bana çok faydası oldu.🤗
20 Sep 18 by member: SnY20
|
Rica ederim. Hangi kitabı okumak isterim.
20 Sep 18 by member: melikegül
|
|
melikegül's Weight History
|