Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
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71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2018:
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1460 kcal
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Fat: 50.53g | Prot: 98.67g | Carbs: 156.44g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Certossa Gallette di Farro Bio, Cereal Bio Latte di Soia. Lunch: Certossa Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Dinner: Galbanino Galbanino , Pasta al Pesto, Conad Melanzane Grigliate, Uovo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Prozis Fiocchi d'avena, Proteine Whey, Misura Fette Biscottate Integrali, Anguria, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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annafefe's Weight History
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