|
Oi sumi nao to 100% na reeducacao nao diminui peso to na mesma mas daqui p frente se Deus kiser pretendo focar pelo menos 70%e por ai vai diminuir godura corporal e ganhar massa muscular sao 2 coisas muito dificeis mas bou conseguir foco determinacao e fe!
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1999 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 69.52g | Carbs: 258.49g.
Breakfast: Nutella Nutella, Morangos, Tapioca, Café Brasileiro Café. Lunch: Suco de Goiaba, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vitalin Chia Grãos, Alface, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Magitlec Pipoca Doce, Fofura Salgadinho Sabor Cebola, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Ameixa Seca, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral Nolac, Aymoré Wafer Chocolate, Tamarindo, Café com Açúcar. more...
|
|
 Comments
O corpo da japanese é lindo demais, afff
17 Sep 18 by member: AnjosAlice
|
Ne não meu sonho chegar nesse shape
17 Sep 18 by member: juh27
|
Tá top!
Ainda chego nesse nível de pernocas...:):);)
17 Sep 18 by member: Auspiciosa
|
17 Sep 18 by member: solpraia
|
hehehehe, gente, essas duas não são a mesma pessoa tampouco acredito que a pessoa do fórum seja a japa, eu acredito que a gente tem que ter um respeito quando posta fotos de terceiros, principalmente pra não iludir o colega, que pode ensar que em questão de meses vai conseguir o resultado, essa moça sempre foi fitness, mas acho que foi de uns cinco anos pra cá, depois de ter neném que investiu mto tempo pra ter esse corpão, ela eh daqui de fortaleza, e sim, ela eh tudo de linda e maravilhosa
17 Sep 18 by member: panchakarma
|
panchakarma lógico q não é a mesma pessoa estou postando essa foto novamente pq me inspiro nela e na história dela acho o shape dela lindo! Me inspiro e em fim um dia espero chegar perto desse shape pra tudo há esperanças! Há enquanto a foto não se preocupe não estou debochando nem tentando passar por ela de forma alguma! E só uma comparação do corpo q quero ficar já postei isso até por msg no Instagram dela em fim acho que todos tem em quem se inspirar eu me inspiro nela, e se um dia eu chegar lá vai ser com muita determinação e o tempo pq nem tudo é fácil aqui pra todos! Enantes de prejulgar olhe atentamente e veja o perfil da pessoa antes de falar alguma coisa!
17 Sep 18 by member: juh27
|
a japonesee se chama Gabriela
17 Sep 18 by member: Laisliv
|
17 Sep 18 by member: brunaespqço
|
Calma minha gente KKK ...e foi bom o comentário que falou se tratar de pessoas distintas (eu mesmo tinha passado batido , achei que se tratava da mesma pessoa). As duas são lindas . Uma já alcançou o objetivo. A outra está em vias de ...logo chega lá ! Já está linda , daqui pra frente só vai melhorar ! Desejo Força e determinação pra vc ! 😘🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
17 Sep 18 by member: marcofontanelli
|
Eu tbm achei que fosse a msm pessoa. Acho que a legenda não ajudou muito deu a entender de ser antes e atual.
17 Sep 18 by member: grazi_maenofoco2
|
É que a iluminação da primeira FOTO não está muito boa , e é sinal que a meta não está tão longe tbm 😌👍🏻 Isso aí .Estou aqui , na telinha do celular, desejando boas vibrações pra todas vocês 😘👍🏻
17 Sep 18 by member: marcofontanelli
|
Gente e pq postei na foto passada que estou me inspirando na japa e nessa esqueci de colocar em fim tô me inspirando nela um dia chego!🤦🏽♀️🙏🏽😀💙
17 Sep 18 by member: juh27
|
Além de dieta como fez como diminuir as medidas abdômen, secar ...
17 Sep 18 by member: AnnaCarolline
|
AnnaCarolline ainda tô em processo mas tomo muito chá de hibisco diuréticos ajudam na perca do abdômen tbm uso corselet
17 Sep 18 by member: juh27
|
uauuuu tá Mara, meu sonho, um dia chego lá kkkk parabéns 👏👏👏👏
17 Sep 18 by member: miandriollo
|
Bom, acho que vc pode ver por si só a confusão que causou l mas tudo ok, ao acho que usar a imagem sem consentimento eh ruim, mas acho que no Brasil não eh crime
17 Sep 18 by member: panchakarma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|