SerenaSW123's Journal, 17 Sep 18

Nossa o que eu consumi deu tanta gordura assim .... To boba com isso vou postar foto do meu almoco ...

View Diet Calendar, 17 September 2018:
528 kcal Fat: 28.02g | Prot: 41.50g | Carbs: 28.20g.   Lunch: Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Vinagrete, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface, Salada Vinagrete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. more...
1866 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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o ideal e 1g de gordura por kg corporal  
17 Sep 18 by member: leofreitas1

     
 

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