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Pessoal Low Carb me ajudem vocês fazem a dieta através dos carbo liquidos? Como posso fazer melhor controle?
View Diet Calendar, 17 September 2018:
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1290 kcal
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Fat: 58.28g | Prot: 102.19g | Carbs: 81.20g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Suco Detox Limão com Laranja, Torta de Maçã, Suco detox, Frango refogado. Dinner: Sopa seca Barriga. Snacks/Other: Omelete ao forno. more...
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 Comments
17 Sep 18 by member: geisedepaula
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observe seu macro. na internet tem tabela de macro para perder peso, manter, e ganhar. pesquise macro low carb. o que eu sempre digo é o da (Mi Cozinha)
17 Sep 18 by member: prendavitoriosa
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Keitetatiane's Weight History
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