|
新買的體重計
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1764 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 82.35g | Carbs: 235.02g.
Breakfast: 炒雞蛋（整個）. Lunch: 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 蘋果, 煎雞蛋. Dinner: 全家 老店滷雞腿便當. Snacks/Other: 牛排, 寶礦力 寶礦力水得, 蘋果. more...
|
|
 Comments
請問你是買那一款體重計，我正找可量肌肉的體重計☺️
19 Sep 18 by member: keruisha864
|
網拍隨便買的 幾百塊而已 是大陸貨 叫閃易 你搜尋多合1 體重計 就找的到很多的囉！ 我是故意找可以量基代的 才知道有沒有瘦的健康。 我在賣場用TANITA測1600 用這台1590。
19 Sep 18 by member: richlee1231
|
19 Sep 18 by member: richlee1231
|
體重*體脂率就等於脂肪重量囉 那剩下的就是器官與肌肉跟骨頭的重量 所以能量體脂肪就可以囉！
19 Sep 18 by member: richlee1231
|
謝謝你，我明白嘍！因為老公覺得早上量的體脂肪率跟晚上誤差了3、4。所以才會想是不是體重計有問題。
19 Sep 18 by member: keruisha864
|
之所以會有高低起扶是因為食物跟水份～以彭俞晏來說好了 他說他最低時每天都3到7%呢 吃的肉跟油多 自然也不一樣囉
19 Sep 18 by member: richlee1231
|
我每天測的脂肪也是1公斤上下再跳 所以不用太在意 只要指數有平均下降就好囉！
19 Sep 18 by member: richlee1231
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richlee1231's Weight History
|