Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1335 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 39.33g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Баклажаны Гриль, Китайская Капуста. Dinner: Эсса Пиво. Snacks/Other: Кремлина Мальдивы, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|