Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 104.71g | Prot: 71.38g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Йола Свинина в Маринаде с Гранатовым Соком, Малиновое Варенье, Село Зеленое Творог 5%, Дым Дымыч Сосиски Российские, Азбука Вкуса Баклажаны Запеченные с Томатами. Lunch: Арбуз. Dinner: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Мореход". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|