Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
806 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 32.63g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Перекресток Персик, Умница Каша Три Злака с Абрикосом, ARO Молоко 1,5%. Lunch: Всеслав Сухари Горчичные, Слобода Биойогурт со Злаками. Dinner: Верховье Био Йогурт со Злаками, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Ярмарка Веселья Сушки, Хлебец, Помидоры, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nariko Mi's Weight History
|