neliscarvalho's Journal, 18 Sep 18


View Diet Calendar, 18 September 2018:
1693 kcal Fat: 46.15g | Prot: 74.49g | Carbs: 250.85g.   Breakfast: Banana Prata, Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Ovo Cozido. Lunch: Suco de Limão, Abóbora, Salada Verde Mista, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Suco de Melão, Mezzani Pão de Batata, Banana Caturra, Ovo Frito. more...
1448 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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