Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
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84.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2018:
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2755 kcal
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Fat: 99.96g | Prot: 172.32g | Carbs: 288.03g.
Breakfast: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. Lunch: Mulino Bianco Pan Carrè, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Castel Food Gallette di Mais, Formaggio Naturale, Pesca Noce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Barilla Sugo con Basilico, Petto di Pollo, Carne, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Alberti Torroncini Strega, Uva, Pesca Noce. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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