luiza.saldanha's Journal, 18 Sep 18

boa tarde !!! to apaixonada por esse vigor grego , me engana na vontade de comer doces ;)

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1241 kcal

Fat: 44.56g | Prot: 80.12g | Carbs: 132.30g.   Breakfast: Purê de Mandioca, Café com Leite Integral, Liv Up Crepioca com Queijo Branco. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Ovo de Codorna, Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Nestlé Biscoito Passatempo, Quaker Aveia em Flocos, Suco Mamão com Laranja, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose Morango, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite. more...

2048 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...