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View Diet Calendar, 18 September 2018:
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3289 kcal
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Fat: 122.03g | Prot: 126.12g | Carbs: 416.20g.
Breakfast: Leven Barra de Cereais Banana, Café Brasileiro Café com Açúcar, Muffato Bolo de Fubá, Água. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Vagem Cozida, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Suco de Laranja Natural. Dinner: Pastel de Carne, Água. Snacks/Other: Growth Supplements Creatina, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Nestlé Leite Ninho, Nestlé Farinha Láctea, Saúde no Copo Açaí, Ovo Mexido, Cory Bala Chita, Água. more...
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2445 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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