|
Teman2 fs, Olahraga buat ngecilin lengan bagusnya apa ya?
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
854 kcal
|
Fat: 14.92g | Prot: 110.67g | Carbs: 74.90g.
Breakfast: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Kukus, Sayur Campuran, Sawi Dimasak (dari Segar). Dinner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Other: Pepaya, Nanas, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. more...
|
|
 Comments
kurang tau pasti sih kalau yg KHUSUS untuk lengan. tapi menurut kak yulia baltschun kalau mau ngecilin lengan harus olahraga yg ngebakar semua lemak di tubuh, gak hanya lemak yang di lengan aja. kalo ga salah sih gitu.
mungkin bisa olahraga home workout lihat di youtube olahraganya kak hehe
18 Sep 18 by member: chachaale
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miftahulj's Weight History
|