Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
990 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 67.99g | Carbs: 103.18g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Хлебцы, Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом, банан Мини, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Ikea Салат с Курицей и Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|