Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 100.58g | Carbs: 78.70g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Иван Поддубный Творог 0,5%. Lunch: Куриная Отбивная, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina613's Weight History
|