Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
45.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 105.42g | Prot: 53.17g | Carbs: 13.57g.
Breakfast: Огурцы, Подсолнечник, Майонез, Сливки, Какао- Порошок, Масло 82,5%, Помидор, Салат, Курица Запеченая, Помидор, Масло 82,5%, Какао- Порошок, Сливки, Желток Отварной, Укроп, Лук Зеленый, Белок Куриный Отварной, Майонез , Сливки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|