Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 77.40g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Earth Control Saksanpähkinät Natural, Pirkka Pekaanipähkinä, Mansikat, Elovena Kaurapuuro, Pakastemustikat, Kahvi. Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Dinner: Järvikylä Jääsalaatti, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä MSC. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Tullu nyt syyllistyttyä jatkuvaan vaa'alla ravaamiseen, mut ainaki sain nyt huomata, kun vihdoinki humpsahti kunnolla alaspäin!
19 Sep 18 by member: emsu.o
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|