Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 126.46g | Prot: 52.32g | Carbs: 204.05g.
Breakfast: Bon Boisson Безалкогольный Напиток , Bon Boisson Безалкогольный Напиток , Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Помидор Сливка, Колбаса, Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Опунция, Опунция, Лукум, Сметана , Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Кофе с Молоком. Dinner: High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Болгарский Перец, Икра, Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Зерновой, Кофе (Эспрессо). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|