Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
771 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 36.96g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Добряна Камамбер, Сушеные Семена Подсолнечника, Мёд, Гармония Кефир Нежирный. Lunch: Оливковое Масло, Скумбрия Копченая, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Ашан Хлеб Шварцвальд, Сливы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|