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Finalmente o ponteiro da balança se moveu...me pesando hj...me surpreendi ao sair da casa dos 90...estou com 88.6...sei que foi um pequeno passo...mas é sinal que comecei a caminhar.
View Diet Calendar, 20 September 2018:
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831 kcal
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Fat: 22.50g | Prot: 27.26g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite Desnatado, Crepioca. Lunch: Abacaxi, Ossobuco, Pirão. Dinner: Abacaxi, H2OH! H2O. Snacks/Other: Cafezinho, Tapioca, Suco de Goiaba, Banana Prata, Cafezinho. more...
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