Dozoline's Journal, 19 Sep 18


View Diet Calendar, 19 September 2018:
3386 kcal Fat: 190.86g | Prot: 201.22g | Carbs: 235.37g.   Lunch: Brottar Brotos de Alfafa, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Jasmine Tahine, Abóbora Moranga, Monster Energy Lo-Carb, Queijo Minas, Laranjas, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Alface, Tomates. Dinner: Biscoito de Polvilho, La Violetera Tâmara Seca, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Dori Amendoim tipo Japonês , Dori Amendoim tipo Japonês , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Jandira Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju, Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Laranjas, Physalis, Brottar Brotos de Alfafa, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Uvas, Tomates, Alface, Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Uvas, Tomates, Alface, Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente). more...
392 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...



     
 

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