Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 73.68g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе, Сахар. Lunch: Баклажанная Икра, Гречка Отварная, Желудки Куриные. Snacks/Other: Трапеза Сухари Сдобные, Баурсак, Lactel Молоко 1,5%, Шоколад, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|