Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1162 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 26.22g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Яблоко, Арахис, Мёд, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Капуста. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Сыр Косичка, Салат Овощной с Маслом, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|