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214 Kalorien und saulecker...
View Diet Calendar, 21 September 2018:
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993 kcal
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Fat: 25.27g | Prot: 51.60g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Müsli, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Äpfel, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Landjunker Kassler Lachs, Pizzateig. Dinner: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Snacks/Other: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. more...
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1145 kcal
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Exercise:
Showering - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Sleeping - 4 hours, Samsung Health - 19 hours and 10 minutes. more...
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 Comments
Die Gläser sind toll, doch sobald ich das Müsli unterheben will kann ich wieder 50kcal abziehen da vieeel daneben geht, bin zu doof dafür 😂
21 Sep 18 by member: .Ysera.
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21 Sep 18 by member: ToniasWelt
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einfach weniger ins Glas oder ein grösseres Glas 😂😂
21 Sep 18 by member: Gemella2005
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aber es schaut wirklich gut aus.
21 Sep 18 by member: Gemella2005
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vielleicht solltest du das Schichten.
21 Sep 18 by member: bauchtanz oma
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Ich habe schon ne Lösung gefunden, meine auch nur, dass wenn es auf dem Foto toll aussieht umso schlimmer ist es wenn ich anfange zu essen 😁🙈
21 Sep 18 by member: .Ysera.
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