|
Скажите, как считать суп? Взвесила все продукты в сыром виде. Но ещё ведь есть вода. Вода 0 ккал. Или ее тоже забивать (вес)? Если с водой, то суп получился 98.49ккал. Но он такой жирный, наваристый. Сомневаюсь, что так мало калорий. На 1.5л волы 500 гр фарша и плавленного сыра 55% 376ккал. Или так и есть? Если из списка воду убрать (оставить только продукты ), то получается 183.4ккал. Какую цифру считать правильной?
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1830 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 91.45g | Carbs: 210.22g.
Lunch: Монетка Зефир Классический, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Рыбные Котлеты. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Арбуз, Дивный Берег Семга Соленая Ломтики, Евразия Грибной Крем Суп . Snacks/Other: Яблочный Пирог, Яблоко, Груша, Творог 5%. more...
|
|
2215 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Как так вообще получилось, что с водой калорий меньше ? Вода - ноль калорий, не учитывайте её, забивайте только продукты.
21 Sep 18 by member: mickael123
|
внесите все в калоризаторе, воду тоже, все автоматически рассчитает .
21 Sep 18 by member: Прекрасная Брунгильда
|
а как получается что сухие макароны на 100 гр 300 с лихом ккал, а отварные на те же 100 гр 120? с супом та же история
21 Sep 18 by member: Прекрасная Брунгильда
|
Да,считают с водой,потому что кушаете вы с водой. Обычно порция супа это 300-500гр. Нормальная это калорийность для супа,может даже чуть большая.
21 Sep 18 by member: Derrpost
|
Я вбила все продукты в калоризатор. С водой получается меньше калорий, видимо потому, что разбавляет. В тарелке половина ведь воды будет, не только продукты одни. Вот думаю, наверное, меньшая цифра правильнее все же ..или нет?)
21 Sep 18 by member: Zaykova_O
|
Спасибо за ответы)))) прям полегчало мне😆
21 Sep 18 by member: Zaykova_O
|
21 Sep 18 by member: cholodyana1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaykova_O's Weight History
|