|
Таз салата - зелень и свиная рулька
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1977 kcal
|
Fat: 176.33g | Prot: 74.52g | Carbs: 27.76g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Горный, Рулька Запечённая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пекинская Капуста, Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабкины Семечки Семечки, Кабачки Жареные, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Помидоры, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Яйцо. more...
|
|
 Comments
Вообще идеально! Таня, а какая дневная калорийность сейчас на поддержку?
22 Sep 18 by member: Donna_Creek
|
Я стараюсь сдерживаться, поэтому ем примерно 2000 калорий, но я и на 2500 не поправлялась, когда у меня месяцами жор был (что-то выбивало из кетоза, видимо)
23 Sep 18 by member: h0neyda
|
Вот и я, как ни сдерживаюсь, ниже 2000 не спускаюсь. Но на 2500 уже могу поправиться, особенно с урбечами на завтрак😀.
23 Sep 18 by member: Donna_Creek
|
Да уж, 2500 калорий это почти всегда заигрываете со вкусняшками. Когда чисто ешь, то столько и не хочется
23 Sep 18 by member: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|