Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1728 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 125.95g | Carbs: 190.29g.
Breakfast: Красные Вишни, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлеб Дарницкий, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Руккола, Активиа Йогурт 1,5%, Помидоры. Dinner: Творог (Обезжиренный), Рузское Молоко Молоко 1,5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Maria111183's Weight History
|