|
tumis brokoli+selada+orak arik telur bikin ganafsu makan. gatau knp, apa krna aku masukin telur ya? makannya jdi gaabis gini, biasanya selalu abis:(
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
780 kcal
|
Fat: 16.39g | Prot: 31.05g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Quaker Instant Oatmeal, Apel. Lunch: Pisang, Nasi Putih, Nasi Putih, Brokoli, Tahu Kukus, Selada Daun Hijau. Snacks/Other: Makaroni. more...
|
|