|
Сегодня испекла такой же только без меда, яблок и с ржаной мукой вместо пшеничной. Все ещё вкусный). На один такой кусояек 60 ккал. Идеально к чаю🍵
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 58.51g | Carbs: 202.30g.
Breakfast: Сливы, Бананово-яблочный кекс, Картофельное Пюре, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Бананово-яблочный кекс, Фругурт Йогурт 1,5%. Lunch: Хлеб Черный, Сливы, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Зеленое Яблоко, Ржаной банановый кекс, Бананово-яблочный кекс, Яичный Желток, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Ржаной банановый кекс, Ого Отруби Ржаные, Омский Бекон Шпик с Чесноком Соленый, Хлеб Черный, Фругурт Йогурт 1,5%. more...
|
|
 Comments
23 Sep 18 by member: Тасу
|
Я брала на 120 гр ржаной муки 1 яичный белок, 1 средний банан, 0.5 ч л соды и разрыхлитель. Выпекала 45 минут примерно. Можно добавить мёда или сахара, чтоб слаще было.
23 Sep 18 by member: Alexa Min
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|