|
Вообще цель не похудеть, ведь по сути я это выполнила. Я хочу убрать живот, но пока не занимаюсь физическими нагрузками и смотрю чтоб вес был в норме. Но было бы круто увидеть на весах такую цифру как 56, мой вес вообще 59-60
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1033 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 114.02g | Carbs: 85.37g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Натиже Йогурт Турецкий, Царь Овсянка, Fit Parad Семена Чиа, Миндальное Молоко, Малина. Lunch: Капустный Салат, Свеклы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Мягкий Тофу, Смешанный Зеленый Салат, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, John West Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Апельсин, Укроп, Лаваш Фитнес, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Жареное Яйцо. more...
|
|