Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1275 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 103.33g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Гречка, Окей Перец Желтый , Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка. Dinner: Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Кабачок, Русское Море Икра Красная Лососевая . Snacks/Other: Ашан Киви, Растворимый Кофе (из Порошка), Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|