|
ممكن حد يشرحلنا ايه هوا نظام الكيتو دايت دا وبيبقى عاره عن ايه بالظبط، وازاي بالظبط بيخسس رغم نشبه الدهون والسعرات العاليه؟!
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 89.05g | Carbs: 221.37g.
Breakfast: Banana, Green Tea, Honey. Lunch: Seasoned Shredded Soup Meat (Ropa Vieja, Sopa De Carne Ripiada) , Lemon, Soda, Green Sweet Pepper, Veal Meat (Cooked) , Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), White Rice. Snacks/Other: Butter or Sugar Cookie , Banana, Date. more...
|
|
 Comments
السعرات مش عالية ..لكن نسبة الدهون فى حدود السعرات هى اعلى من البروتين و الكاربوهيدرات
24 Sep 18 by member: domoj2002
|
نظام الكيتو باختصار هو تحويل الجسم من الاعتماد علي الكربوهيدرات عشان الطاقة للاعتماد علي الدهون و بالذات اللي متخزنة فالجسم عشان ياخد الطاقة
25 Sep 18 by member: ahmed.s
|
لو مهتمه تعرفي كل حاجة عن الكيتو
في جروبس على الفيسبوك
بتشرح كل حاجة بالتفصيل
اشهرها
ابدأ كيتو
كيتوجانيك لايف ستايل
تابعيهم واقرأي البوست المثبت هتفهمي كل التفاصيل 👌👌
25 Sep 18 by member: BASSMA_RAYAN
|
طب ممكن اعرف اخد قد ايه دهون ف اليوم هعتمد ع زيت زيتون بس
25 Sep 18 by member: Noureen Sameh
|
25 Sep 18 by member: Amrhassan291
|
Basma Rayan
شكراً جداً
بس انا عمرو على فكره 😄
25 Sep 18 by member: Amrhassan291
|
25 Sep 18 by member: BASSMA_RAYAN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amrhassan291's Weight History
|