|
pipoquinha amo !!!
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 69.67g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: Misto Quente, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Feijoada. Snacks/Other: Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Vigor Grego Zero Gorduras, Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). more...
|
|
 Comments
e essas pipocas qual quantidade que podemos consumir.... também tenho dúvidas quanto ao torresmo e coco fruta... gosto muito....
24 Sep 18 by member: Eliana3112
|
Eu consumo de acordo com o meus macros . Se sobrou macros eu como rsrs. Por exemplo eu comi 300 e poucas calorias de pipoca umas 5 xícaras . 😘😘😘
24 Sep 18 by member: luiza.saldanha
|
Como calcular esse macro? Ainda não entendi...
24 Sep 18 by member: Eliana3112
|
Aqui mesmo no app!! Vc não marca suas calorias consumidas do dia ? Se sobrar calorias para consumirem vc come o que vc quiser . Pelo menos eu faço isso , pq não faço nem uma dieta , só tento comer menos errado possível .
24 Sep 18 by member: luiza.saldanha
|
pipoca é ótima e ajuda muito, além de ser amido resistente
24 Sep 18 by member: gessicarayanee
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luiza.saldanha's Weight History
|