Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
781 kcal
|
Fat: 16.64g | Prot: 70.69g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенька Малиновое Варенье , Пестравка Творог 5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Свекла Вареная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Хреновина, Солянка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арбуз. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|