Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 73.00g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: Салекс Вафли Голландские с Карамелью, Своя Линия Семечки Жареные, Nosorog Casein (Казеин), De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: BioTechUSA 100% Pure Whey , Галичина Кефир 2,5%. Dinner: Roshen Черный Шоколад 78%, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Красные Помидоры. Snacks/Other: Золотой Век Халва Подсолнечная Ванильная в Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|