Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
963 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 50.88g | Carbs: 70.72g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный , Семга Слабосоленая, Кабачки Тушеные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом . Dinner: ВкусВилл Форшмак из Сельди, Кефир 1%, Мандарины. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|